スタバのおすすめメニューをカロリーランキングでチェック!

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少し高級感があって、落ち着いていて、
それでいて入りやすい雰囲気のスターバックス。



友達とゆっくり話をしたい時には、
よく利用したりします^^

ドリンクもおいしいスターバックスですが、
実は結構、高カロリーという情報をキャッチ!

そこで今回は、いつも飲んでるあのメニューが

  • どれくらいのカロリーなのか

  • 一番高カロリーなドリンクはどれか

  • カロリーが低いドリンクはどれか


  • リサーチしてみましたよ!

    オススメのメニューを、カロリーランキングにして、まとめましたので、
    今度、スタバに行く時の参考にしてくださいね!


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    ちなみに、整合性を保つため、
    カロリーはすべて「Tall」で表記してあります☆

    あなたの好きなドリンクメニューは
    ランキング入りしているのか!?

    それではいってみましょう!

    第1位 キャラメル ホワイト モカ (豆乳)


    栄えある高カロリーランキング1位

    出典:store.starbucks.co.jp

    キャラメル ホワイト モカ (豆乳)
    カロリー:415 / 351 Kcal (Hot / Ice)

    (豆乳)とあるけど、スターバックスでは、
    ミルクを豆乳に変更することができます^^

    なぜ、今回のランキングで豆乳を
    チョイスしたかというと、

    この組み合わせが一番カロリーが高かったから(笑)

    キャラメル ホワイト モカは、
    ホワイトモカに、キャラメルシロップと、
    キャラメルソースを追加したもの。

    甘くておいしいホワイト モカに
    さらにシロップとソースを追加して、
    かなり甘々な感じに仕上がっています。



    甘党の人にはたまらない一品だが、
    カロリーもハンパないですよ!

    ちなみに、このメニュー、時期によっては、
    販売していない時があります。

    そんな時は

    前に発売されていたキャラメルホワイトモカを注文できますか?

    もしくは

    ホワイトモカにキャラメルシロップとキャラメルソースを追加で

    と注文すれば、スタッフ(バリスタ)の人が
    作ってくれますよ!

    第2位 スターバックス ラテ (ミルク)


    出典:store.starbucks.co.jp

    第2位はスターバックス ラテ (ミルク)
    カロリー:209 / 117 Kcal (Hot / Ice)

    コレ、私の定番です^^

    甘すぎず、苦すぎず、それでいてミルキッシュ

    エスプレッソにスチームミルクを注いで、
    フォームミルクが追加してあります。

    頼み方は断然ホットですね!

    でも実は、このスターバックス ラテ。
    結構カロリー高いんですね^^;

    ホットとアイスでカロリーが
    2倍近く違うのも驚きでした。

    ダイエット中の人は、スターバックス ラテを
    アイスで注文すれば、若干違うかも!?

    ま、例によって、私は、カロリーが高い方の、
    ホットが好きなんですけどね^^;



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    第3位 キャラメル マキアート (無脂肪乳)


    出典:store.starbucks.co.jp

    第3位はキャラメル マキアート (ミルク)
    カロリー:201 / 191 Kcal (Hot / Ice)

    アイスだと、スターバックス ラテより、
    カロリーが高いキャラメル マキアート

    でも、「無脂肪乳」で飲めば、
    だいぶカロリーを抑えられますよ!

    ってことで、第3位にランクインしました、
    キャラメル マキアート。

    基本はラテなんですが、それにバニラシロップと、
    エスプレッソを追加してあります。

    しあげのキャラメルソースが、「ほっ」とする甘みと、
    オシャレな見た目を演出する、女の子に人気のメニュー。

    キャラメル好きの人は必見!
    スタバだと、さらなるカスタマイズが可能です。

    バニラシロップキャラメルシロップに変更して、
    カップ全体をキャラメルにすることもできるよ!

    第4位 ドリップ コーヒー


    出典:store.starbucks.co.jp

    第4位はドリップ コーヒー
    カロリー:15 / 11 Kcal (Hot / Ice)

    第4位は、スタンダードな
    ドリップ コーヒーをチョイス!

    このあたりからガクっと
    カロリーが落ちますね^^

    定番のコーヒーですが、
    スタバだと、三味違います!

    と、いうのも、スタバだと、コーヒー豆を煎る
    レベルが3種類用意してあるんです♪

    その三種類はコレ!

    ブロンドロースト

    スタバオリジナルで、少し浅めに
    豆をローストしてあるブレンドコーヒー。

    ミディアムロースト

    カカオや柑橘系の風味も取り入れた、
    真ん中にあたるロースト方法。

    ダークロースト

    深煎りのコーヒーを多く取り入れた、
    ちょっと濃い目で大人の味のコーヒー。

    おすすめは「ミディアムロースト」。

    今度スタバでドリップ コーヒーを頼む時は、
    ぜひ、「ミディアムロースト」で
    注文してみてくださいね♪

    第5位 ティー


    出典:store.starbucks.co.jp

    第5位はティー
    カロリー:0 / 0 Kcal (Hot / Ice)

    栄えある、低カロリーメニューは

    ティー

    です。

    ティー

    2回言いましたよ。

    ティーは紅茶なわけですが、スタバだと、
    ティーにもいろいろあります。

    どんな種類があるか、一部紹介しますね(^^

    ラベンダー アール グレイ / Hot

    ベルガモットで香り付けしたアールグレイ

    ラベンダー

    ハイビスカス ブレンド / Hot

    ハイビスカスフラワー

    シナモン

    レモングラス

    ローズヒップ

    ちなみに、ノンカフェインです☆

    イングリッシュ ブレックファースト / Hot

    アッサムをベース

    セイロン

    キームン

    チャイ / Hot

    インド産の紅茶

    ジンジャー

    シナモン

    ブラックペッパー

    一部紹介しましたが、このほかにも
    いろいろあります!

    スタバは、

    ティー

    にもこだわっているみたいですね。

    ミルクや、砂糖などを追加でいればければ、
    ティーは0Kcalです(^^

    ただいまダイエット中!

    なんて人は、スタバの飲み物は、
    ティーを注文すると良いかもですね!

    まとめ

    今日は、スターバックスのメニューを
    高カロリー順ランキングで紹介しました!

    スタバのメニューでは、往々にして、
    ホットにするとカロリーが高くなる
    傾向があるみたいですね!

    もし、ダイエット中でなのであれば、次回から
    アイス」で注文してみてはいかがでしょうか。

    実行する、しないは、あなた次第です(^^
    ちなみに、私は今後もホットを頼みます☆

    今回紹介したランキングを、表にまとめておきますので、
    参考にしてくださいね!

    順位 商品名(Tall) ホット
    (Kcal)
    アイス
    (Kcal)
    1位 キャラメル ホワイト モカ (豆乳) 415 351
    2位 スターバックス ラテ (ミルク) 209 117
    3位 キャラメル マキアート (無脂肪乳) 145 139
    4位 ドリップ コーヒー 15 11
    5位 ティー 0 0


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