腕立て伏せは、自重トレーニング（ダンベルなどの器具を使わないトレーニング）として、非常にポピュラーな種目です。

男性であれば

男性

部活の時にやったなぁ

男性

家で毎日30回行っています

どちらかというと馴染みのない種目、苦手な種目ではないかと思います。

腕立て伏せは、女性の方にもメリットがたくさんある種目です。

しかし、

女性

キツそう

女性

難しそう

そこで、今回は女性のための腕立て伏せについて解説させていただきます。

まずは１回でも挑戦してもらえるよう、しっかり解説させていただきます！

腕立て伏せができない原因

腕立て伏せができない原因ですが、いろいろなものが挙げられます。

たとえば、フォームがきちんととれていないから、胸の筋肉が上手く使えていなから、というふうな方は多いのではないでしょうか。

また、行っている最中に手や手首が痛くなるせいで続けられないという方もいらっしゃるかと思います。

とりわけ、女性の方で

女性

腕立てができない！

男性と女性で比べると、男性の方が、筋肉量が多くなる傾向があります。

これはホルモンの影響や遺伝子的なものであると言われております。

同じエクササイズを行う場合でも、筋肉量が多い方が安定して動作を行いやすくなるので、女性の方が腕立て伏せが苦手な方が多いのだと考えられます。

また、脚の筋肉のように頻繁に使われる筋肉もあれば、胸の筋肉のように日常生活であまり使わない筋肉もあります。

腕立て伏せは普段から使わない筋肉を意識するエクササイズですので、動作がスムーズにできず、苦手意識を持ってしまう方も多いのかもしれませんね。

腕立て伏せで鍛えられる筋肉

腕立て伏せで鍛えるのは、

大きく分けると、この３つの部位の筋肉です。

まず胸の筋肉ですが、大胸筋という筋肉を鍛えます。

胸の筋肉を鍛えることで、上半身のシルエットを美しくしていきましょう。

ここで注意なのですが、大胸筋を鍛えるということは、バストアップするということではありません。

筋肉は脂肪の下に位置しているので、大胸筋を鍛えることでバストを支える・安定させるという役目を筋肉が果たしてくれます。

しかし、バストのサイズが劇的に変わるほど、すぐに筋肉は成長してくれません…残念です。

女性

バストアップのために腕立て伏せをしよう！

女性

バストを美しく保つために、腕立て伏せをしよう！

次に肩の筋肉ですが、肩の筋肉は胸の筋肉とのバランスが大切です。

胸の筋肉に対して肩の筋肉が少ないと、全体的にアンバランスとなり、なで肩のような印象となってしまいます。

正面から見た時に、肩幅がしっかり確保できているとウエストも細く見えやすいですし、服の着こなしにも役立ちます。

恐れず肩を鍛えましょう、

最後に二の腕の筋肉、上腕三頭筋です。

女性は二の腕の脂肪が気になる方も多いですし、なんとかしたい！

と思う体の部位のひとつだと思います。

二の腕を細くすることで、上半身のシルエットは細く見えます。

また引き締まった二の腕は、スマートな印象を与えるので鍛えておいて損はない部位ですね。

ただし、ここで要注意なのですが、腕立て伏せは二の腕をメインとした種目ではない、ということを覚えておいてください。

腕立て伏せはあくまで、「大胸筋」がメインの種目です。

二の腕のシェイプアップを目的にするのであれば、上腕三頭筋を鍛えることをメインにした種目である「フレンチプレス」や「バックキック」などを行うことをオススメします。

腕立て伏せは上半身全体、その中でも胸の筋肉をメインとして鍛える種目です。

バランスよく筋肉を鍛えるために、まずは腕立て伏せからスタートしておけると良いですね！

腕立て伏せがきちんとできるようになってきたら、腕の種目も足していきましょう。

しかし、まずは基本の腕立て伏せをマスターすることを優先して頂きたいです。

どうやって鍛えればよいか

女性のための腕立て伏せのポイントは、

女性

正しいフォームで、繰り返して行う

そのために、通常の腕立て伏せのフォームではなく、膝を床につけた状態で行うことをオススメします。

こうすることで、胸の筋肉で受け止める負担を減らし、動作を安定して行うことができます。

床に直接膝をつくと痛いので、ヨガマットなどの上で膝をついて行えると良いですね。

そして、手を付く位置にも注意してください。

肩の真下に手を置いたり、体を下ろした時に顔の前に手があったり、というような状態は胸の筋肉を上手く使えない状態です。

脇を開く角度が40～45°くらいになる場所で手をついて行っていきましょう。

また、手のつき方にも注意です。

床についた手が外に開くようになると脇が開いて、肩を痛めやすくなります。

また、手首への負担が増えるので、腱鞘炎のリスクも高まります。

女性

ちなみに、男性よりも女性の方が腱鞘炎になりやすいのでご注意を！

怪我しにくく、効果も高まるフォームです。

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↑

手首が痛くなる方は、プッシュアップバーを活用されるのもオススメです。

回数の目安ですが、ますは10回できることを目標に、毎日行っていきましょう。

慣れてきたら次は15回、その次は20回を目指してください。

さらにその次は20回を2セット、20回を3セットと段々とボリュームアップして参りましょう。

膝をついて行うフォームは、通常のフォームよりも負荷が少ないので、その分しっかり回数をこなすことが大切です。

最終的には「20回×5セット」できることを目標に頑張ってみてくださいね！

筋肉痛がある日にも行うの？という点が気になるかと思いますが、筋トレは筋肉の成長だけでなく、神経の成長も合わせて行っております。

毎日行うことで、神経が活性化され動作を行い易くなりますので、筋肉痛があるときでも（回数は減らしていただいてもOKですが）毎日行うことをオススメします。

ただし、痛みがあると怪我をしやすい状態なので、違和感があればためらわず中断してくださいね。

腕立て伏せは上半身の筋肉（とくに正面側の筋肉）を鍛えることのできる、とてもオススメのエクササイズです。

部分ヤセはできませんが、胸周りや肩周りをスッキリさせることにつながりますので、男女ともに積極的に行って頂きたいと思います。

膝をついて負荷を調整すれば、女性でも怖くない種目ですので、ぜひ挑戦してみてくださいね！

今回の記事は以上になります。
参考になりましたら幸いです(*^-^)ノ

11月3日は国民の祝日である文化の日。

学校だとこの日に文化祭を開催することも多いですよね。

ところでこの文化の日。

こんな名前となっているからには、
日本の文化や伝統に由来する日なのでしょうか。

また文化の日が祝日になっているのにはどんな理由があるのでしょうか。

もともとはどんな日だったのか。
どんな歴史があるのか。
もしも子供に聞かれたらどんなふうに説明したら良いか。

ということで、今回は文化の日の由来についていろいろとまとめました。

文化の日の由来

文化の日については、国民の祝日に関する法律にこのように書いてあります。

「文化をすすめる」という文章は文化の日にちなんでいますが、

「自由と平和」

という部分はあまり文化に関係が無いように思いますよね。
どちらかといえば法律や権利のイメージが強いです。

それもそのはず。

実は11月3日というのは日本国憲法の公布の日であり、
自由や平和を象徴する日として定められました。

日本国憲法と文化は一見関係が無いように思いますが、

日本国憲法には、

という意味合いもあるので、11月3日を文化の日とするのは
きちんとした意味合いがあったのです。

文化の日はなぜ休み？

現在文化の日は祝日に制定されています。

しかし実をいうと、11月3日は文化の日になる前から祝日でした。
というのも、11月3日は明治天皇の誕生日であり、

1911年（明治44年）までは「天長節」
1947年（昭和22年）からは「明治節」

と呼ばれていました。

しかし太平洋戦争の敗戦後、GHQは日本において天皇との繋がりを感じさせる祝日を廃止していったので明治節という名前は消えてしまいした。

その後、どうしても明治天皇の誕生日である11月3日を祝日として残したいという運動が広がり、日本国憲法が公布された日である文化の日として祝日になりました。

ちなみに明治天皇の誕生日を調べると嘉永5年9月2日と出てきます。

「え？11月3日じゃないの？」

と思いますよね。

これは9月2日というのは旧暦であり、
新しい太陽暦に直した場合11月3日になります。

文化の日って何をしたらいいの？

文化の日は海の日や山の日と違い、
何をすればいいのかどこに行けばいいのかが曖昧ですよね。

文化の日というのは何をするための祝日なのでしょうか。

・・・・・・・

文化の日は日本での文化の発展に
貢献した人々に文化勲章が授与されます。

授与式は皇居で行われ、毎年たくさんの文化人、
スポーツ選手などが表彰されています。

また、各地で学術際や芸術イベントが開催される日でもあり、
文化・芸術に関連のある博物館や美術館の一部が入館料無料になります。

日本文化や芸術に触れ豊かな心を養うというのも文化の日の醍醐味。
なのでいつもは訪れない美術館や博物館に足を運んでみるのもおすすめです。

子供向けに説明すると？

子供に対して日本国憲法の公布や明治節を説明しても難しいですよね。

では、文化の日が休みの理由について、
どうやって説明すれば分かりやすいのでしょうか。

まず子供にとっては文化が難しいですよね。

文化というのは人が作り出した
素晴らしいものや便利なもののこと。

分かりにくい場合は子供の、

などを指して「これも文化の一部なんだよ」と教えてあげるとよいですね。

そして文化の日というのは人々が作り出した
素晴らしい文化の数々に感謝して楽しむ日です。

「ありがとうという気持ちを込めて文化を楽しみに行こうね」

と言って親子で博物館や科学館などに行くのも良いでしょう。

まとめ

今回は文化の日の由来について紹介しました。

文化の日というと美術や芸術というイメージがありましたが、
日本国憲法が公布された日でもあります。

文化の日は、

など、さまざまな文化に関する施設が入場無料になります。

「たまには文化の日にそれっぽいことをしてみるかな。」

という気分になったら、ぜひお得な文化の日、
11月3日に足を運んでみてくださいね♪

今回は以上です。
ご参考になりましたら幸いです。
(*ﾟｰﾟ*)ﾉ

クリスマス！

恋人同士や家族で集まってクリスマスパーリィー！

１２月も半ばになると街も店もクリスマス一色になり、
季節を感じるとともに、なんだか楽しい気分になりますよね。

中には毎年、家の中にクリスマスツリーやリースをキレイに飾って
楽しく過ごすという人も多いのではないでしょうか。
ヾ(*´∀`*)ﾉ

飾り付けも楽しいですが、パーティーに欠かせないものといえば、
やはりクリスマス当日のお料理と食べ物。

日本ではキチンやクリスマスケーキを食べることが多いですよね。
年に1回の、クリスマスならではのごちそうです♪

あたたのおうちでは、クリスマスにどんなごちそうを食べますか？
他のおうちではどのようなごちそうが出ているのでしょうか。

ちょっと気になりませんか？・・・
｜・ω・）

・・・・・・・

ところで、このクリスマスのごちそう。
外国でも同じようなものを食べているのでしょうか。

やっぱり七面鳥やクリスマスケーキを食べるのでしょうか。

ということで！

今回はみんながクリスマスに食べる定番の食べ物についてまとめました。
世界のクリスマスの食卓にどんなものが並ぶのかもみていきましょう！

日本のクリスマスで食べるもの

まずは、日本のクリスマス当日に食卓に並ぶ定番の食べ物をみていきましょう！

チキン

日本のクリスマスといえばキチンが定番ですよね。

クリスマスになるとローストチキンやフライドチキンなどが市場に出始めます。

でも実は！

クリスマスにキチンを食べるという習慣は日本特有のもの。
海外のクリスマスではではあまり見られない風景です。

ではなぜ、クリスマスにチキンを食べるようになったか。

これは、1970年にケンタッキー・フライド・チキンが、

「クリスマスにはケンタッキー」

という広告を出したのがきっかけになり日本に広がりました。

今では、「クリスマス・バーレル」のようなクリスマス限定の商品も出ています。

確かにクリスマスといえばケンタッキーのイメージは強いですが、
まさかチキンを日本のクリスマスの食文化にまでしてしまうとは…。

やりますね、ケンタッキー。

カーネルおじさんもびっくりですよ。

デコレーションケーキ

クリスマスに食べるものと言えばー。

やっぱりケーキ！ですよね。＾＾

真っ白いクリームに真っ赤なイチゴが乗った
デコレーションケーキはクリスマスには欠かせない食べ物です。

最近ではケーキの上にサンタクロースのお菓子が乗っていたり、
チョコレートでできた小屋やプレートが乗っていることも多いです。

実は！

これもまた、日本特有のもの。

このクリスマスにケーキを食べる習慣は、
1922年に不二家が始めて作って売り出したもの。

これが始まりでクリスマスの定番になりました。

白いクリームや粉砂糖は冬の雪景色のようですし、真っ赤なイチゴは
ろうそくの明かりをイメージさせるのでクリスマスにはぴったりですよね。

日本の食品企業、意外と商魂たくましいですね～。

ピザ

あとは、クリスマスと言えば、なぜか「ピザ！」というイメージがありますよね。

実際に日本ではクリスマスにピザを食べる家が多いです。

クリスマス時期になると宅配ピザの注文が殺到することから、
クリスマスやクリスマス・イヴにピザを食べている人口が多いということが見て取れます。

ピザというのはパーティーの食べ物というイメージが強いですよね。
そして、クリスマスは家族や友人が集まる日でもあります。

なので、自然とピザを注文する流れになり需要が増えています。

最近ではピザを数枚注文すれば安価になることも多いので、
価格が安いというのも若者に選ばれる理由となっています。

ローストビーフ

クリスマスに限ったことではありませんが、ローストビーフというのは
ご馳走のイメージが強いのでクリスマス時期のディナーなどには人気になるメニューです。

豪華でボリュームがあるのでメインの肉料理として相応しいですし、
他の洋食とも合わせやすいのも選ばれる理由です。

ローストビーフというと、やっぱりちょっとゴージャスな印象がありますよね。

デパ地下などで購入する場合も多いですが、
オーブンや圧力鍋があれば自宅で作ることも可能です。

ポテトサラダ

なぜかクリスマスではどうしても肉料理がメインになってしまことが多いです。
そんな時のフォロー役として、付け合わせのポテトサラダが食卓に並ぶことが多いです。

子供にも大人にも人気のメニューですし、作るのも簡単！
コストパフォーマンスも高いです。

ハムやチーズ、パプリカなどを星形にくり抜いて
クリスマスらしくアレンジするのもなかなかオツなものです。

・・・・・・・

さて、ここまでは日本のクリスマスの食卓によく上がる食べ物についてみてきました。

「確かに！」

というものばかりでしたね。＾＾

お次は、目を世界に向けた時に、いったい海外のクリスマスではどのような食べ物が食されているのでしょうか。

世界のクリスマスで食べるもの

ここからは、世界のクリスマスの当日に食卓に並ぶ食べ物をみていきましょう！

七面鳥

日本ではチキンがクリスマスの定番ですが、
アメリカでは七面鳥を食べるのが定番です。

これは16世紀にイギリス人がアメリカに移住した際、
食糧不足で困っていたイギリス人に先住民のワンパノアグ族が
七面鳥を提供してくれたという話が元になっています。

七面鳥を提供してもらうことで飢饉を乗り越えたイギリス人は
七面鳥を感謝の象徴として称え、必ずお祝いの席で食べることにしました。

そしてその名残が現代人まで残り、クリスマスには七面鳥を食べるようになりました。

ビュッシュ・ド・ノエル

日本ではクリスマスにデコレーションケーキを食べますが、
フランスを中心としたヨーロッパ諸国では、

ビュッシュ・ド・ノエル

という丸太の形をしたケーキを食べます。
なんだか、ケーキ屋さんで見たことありますね。＾＾

フランス語でノエルはクリスマスをあらわし、
ビュッシュは木や丸太をあらわしています。

なぜ切り株の形なのかというと、キリスト教の暖炉の逸話が起源になっているという説もあり、
また北欧の古い宗教的習慣が由来になっているとう説もあります。

シュトレン

シュトレンはドイツの菓子パンの一種。
クリスマス時期に食べられる伝統的なメニューです。

シュトレンは坑道という意味で、シュトーレンと呼ばれることもあります。

酵母の入った生地に、

を練り込んで焼き上げ、表面に粉砂糖をまぶして作ります。

日持ちのする菓子パンで、クリスマス前に作り、
クリスマスまで1枚、1枚スライスして食べる習慣があります。

ローストビーフ

ローストビーフは日本でも食べますが、
イギリスでも七面鳥と並んでクリスマスの定番メニューです。

マッシュポテトやラディッシュなどを添えて食べます。

ローストビーフ、おいしいですよね～。
なんだあんなにおいしいのでしょうか。

豚肉

北欧のクリスマスでは七面鳥やビーフよりも豚肉が好まれます。

日本人からすると、

「えっ、クリスマスに豚（トン）ですかっ！？」

という感じですが、欧米では冬至のお祭り「ユール」で神にイノシシや豚を捧げたという伝統があります。
なので、クリスマスに豚肉を使った料理を食べるという習慣があります。

スウェーデンでは豚肉のハムなどが多く販売され、ノルウェーやフィンランドでもローストポークや豚のハムがクリスマスの定番メニューです。

鯉

これまた意外かもしれませんがハンガリー、チェコ、ポーランドなど東欧諸国ではクリスマスに鯉を食べる習慣があります。

鯉を一口大の切り身にして唐揚げしたり、姿煮やスープにして食べます。

また、カトリックの伝統が強く残っている国では、クリスマスに肉を食べてはいけないという決まりがあるので、肉ではなく魚料理を食べることが多いです。

まとめ

今回はクリスマスに食べる料理について紹介しました。

クリスマスはチキンにケーキというイメージが強いので、
豚肉や魚を定番にして食べている国があるというのは驚きですね。

また、シュトレンや鯉の唐揚げなどは見た目が地味で華やかさに欠けるので、
日本のクリスマスパーティーの感覚からすると少し違和感があります。

七面鳥は、話には聞くものの日本ではあまり本物をみることはありませんが、アメリカ発の文化なのでした。

管理人は一度も食べたことありません。

なんだか中国なイメージですよね。
七面鳥。

日本で当たり前だと思われていたチキンやケーキをクリスマスに食べる文化は、
実は商業目的で飲食企業が流行らせたものなのでした。

もともと、クリスマス自体が日本独自のものではなく輸入された文化なので、

「さもありなん。」

という感はありますが、なんだか素直に仕掛けにのってしまっている感じがして少し悔しいと思うのは私だけでしょうか。

でも、食べますけどね。
クリスマスにチキンとケーキ。

今回は以上です。
ご参考になりましたら幸いです。
(*ﾟｰﾟ*)ﾉ

アンティークな色味と風合いで、
生花にはない魅力のドライフラワー。

ただ吊るすだけでもステキですし、リースや瓶詰めアレンジなど、
インテリアのポイントとして人気ですよね。

ドライフラワーの作り方は、花束を逆さにして吊るし、
自然乾燥するまで待つ。

・・・というイメージですよね。。

なんて人も多いのではないでしょうか。

ということで、今回は短時間でキレイに作れる、
ドライフラワーの作り方を紹介します。

レンジで簡単にドライフラワー

ドライフラワーは自然乾燥だけではなく、
実はレンジを使って簡単に作ることができます。

ここでは、具体的なレンジを使ったドライフラワーの作り方を紹介します。

加熱しすぎると焦げることがありますので気を付けてください。
花によって加熱時間が違うので、種類が多い場合は別々に作る方が安心です。

たくさんの花を一気に過熱すると、ムラになりやすいので少量ずつ作りましょう。
熱が冷めたら完成で、1日でドライフラワーが完成します。

「確認するのが手間！」
「作っている間の時間をもっと短くしたい！」

という場合は、何度か電子レンジにかけてから風通しの良いところで乾燥させておけば1～2日で出来上がります。

シリカゲルを使ってドライフラワー

次にシリカゲルを使ったドライフラワーの作り方です。

お菓子の乾燥材などに使われているシリカゲル。

いつも捨ててしまっているアレを利用して作る方法で、
変色しにくく、色鮮やかなドライフラワーが作れます。

「1週間も待てない！」

という場合は、シリカゲル ＋ 電子レンジの方法もおすすめです。

1～4までの工程は同じですが、その後フタはせず電子レンジで1分～加熱します。

温かいシリカゲルの中に入れたままにしていると、加熱が進んで焦げてしまいますので、やけどしないよう気を付けながら菜箸やピンセットなどで素早く取り出しましょう。

※電子レンジは600wを目安にしていますが、急速に温めるので花を傷める可能性があります。花びらの厚さによって、最初は20～60秒加熱で様子を確認してから再加熱すると安心です。

また、粒タイプのシリカゲルで作る場合、シリカゲルをペーパークッションなどで隠し、おしゃれな瓶などに入れると、ドライになるまでの間もインテリア小物として飾ることができます。

シリカゲルの入手方法

さて、最後にシリカゲルの入手方法について触れておきましょう。

シリカゲルは2種類の形状があります。

ドライフラワー専用のシリカゲルは粉状になっていて、ホームセンターや手芸店などで売られています。

粒状はお菓子などに入っていたものを袋から出してリサイクルする方法もありますし、100円ショップなどで食品用乾燥材として売られているものを入手する方法もあります。

形状は花によって選ぶといいでしょう。

粒タイプはお花を埋めずにドライにするので、繊細な花の時におすすめです。

百合などは繊細で乾燥が進むと花びらが折れやすいので、花びら側を下にしてそっとシリカゲルにのせます。

また、カスミソウなど、形が複雑なものも粒タイプがおすすめです。

シリカゲルは水分を吸うと青から薄いピンクに変色しますが、再び乾燥させることで再利用できます。

シリカゲルの再利用方法

ドライフラワー用のシリカゲルは粒子が細かいため、目や口に入らないようマスクなどをつけて扱うと安全です。

水分を吸収しますので、肌の弱い方は素手で触らないようにしましょう。

まとめ

今回は レンジやシリカゲルを使って、短時間で簡単にドライフラワーを作る方法について紹介しました。

吊るす以外にもいろいろなドライフラワーの作り方がありましたね。

茎をカットして花だけにする方法が多いので、飾る時はリース台に貼り付けたり、おしゃれな容器に入れたりとアレンジするともっと素敵になります。

シリカゲルを利用する時は、注意点を守って安全な環境で作業するようにしましょう。

今回は以上です。
ご参考になりましたら幸いです。
(*ﾟｰﾟ*)ﾉ

天気予報などを見ているとたまに、

「寒の戻り」

という言葉を聞くことがありますよね。

言葉の響きや漢字のイメージで何となく寒そうな言葉なのは分かりますが、
どんな意味なのかハッキリこたえられるか・・・というと。

けっこう曖昧だったりしますよね。
（＾＾；

この言葉は、手紙の冒頭の挨拶文などでも使われたりします。

今回は「寒の戻り」について、

などを紹介します。

それでは、まずは意味からチェックしてみましょう。

寒の戻りってどういう意味？

寒の戻りとは、

をいいます。

桜の咲く季節に寒さがぶり返す

「花冷え」

と似ているようですが桜の咲く季節に使う花冷えとは違い、
寒の戻りは立春以降の寒さを表すのに用います。

ちなみに立春以降、寒が空けてもなお残る寒さである、

とは同様の意味で使われています。

立春以降、急に寒さがぶり返すことってありますよね。

覚えがある方には、

「あ～、あれが寒の戻りっていうのか」

と納得していただけるかもしれません。
（＾＾ゞ

しかし、何故寒の戻りなんていう現象が起こるのでしょうか？

寒の戻りが起きる時期は？なぜ起きるの？

なぜ寒の戻りが起こるのかというと、
日本海低気圧で暖かい南風が吹いたあと、
再び寒冷前線が来て寒い北風とともに気温が急降下するので、
立春後に寒さがぶり返すのです。

立春後とはいえ、日にちが空きすぎると寒の戻りは起きないので、
立春である2月4日以降の数週間以内であれば起きる可能性が高くなります。

ちなみに4月後半から5月にかけて吹き荒れる、
大風メイストームと現象自体は似ていますが原因は異なります。

「寒の戻り」を手紙で使う時の表現方法

寒の戻りは立春を少し過ぎたくらいの時期に起こる現象なので、
2月前半頃の時候の挨拶として使われることが多いです。

たとえば・・・・

と、いったふうな表現に使います。

ただ要件を書くだけでは風情に掛けるので、
こういった時候の挨拶を交えて、
季節の移り変わりを伝えると日本古来の風習の「味」がでますよね♪

まとめ

今回は寒の戻りについて紹介しました。

立春以降、急に冷え込んだりする日や、
寒さがぶり返す現象をこのように呼びます。

時候の挨拶文でも使えますし、
「寒の戻り」は季語に当てはまるので、
俳句や連歌に用いることもできますよ。

機会があれば、ぜひ使ってみてくださいね。
（＾＾

今回は以上です。
参考になりましたら幸いです。
(*ﾟｰﾟ*)ﾉ

よく夫婦ケンカなどで、

「三行半(みくだりはん)をつきつける」

という言い回しが使われたりします。

これっていったいどんな意味なんでしょう～。

「三行半」なんて聞きなれない言葉ですし、
他の状況では使うことのない言葉なので、
ちょっと気になりますよね！

三行ということはやはり文章のことなのでしょうか。
だとしたらいったいどんな三行半なのでしょうか。
そして、中途半端な「半」の意味とは？

今回は「三行半をつきつける」の意味や、
この言葉の語源について紹介します。

三行半ってどういう意味？

三行半は「みくだりはん」と読み、江戸時代の離縁状のことを指します。

これは夫から妻へ交付が義務付けられた文章であり、
これを受け取ることで、

「離縁は夫の都合によるもの」

という意味合いになり、妻の再婚が許可されました。

現代になり、離縁状が廃止され夫婦連盟の離婚届を提出する法律に変わっても、
夫婦が分かれる意味として「三行半」という言葉だけが残ったのです。

現代では三行半と言った場合、

どちらか一方が愛想を尽かす

という意味合いが強く、
夫婦関係でない交際関係の間柄でも用いることがあります。

離婚までいかなくても夫婦ケンカなどでも用いられ、

など、使い方をされています。

三行半と離縁状の関係

なぜ離縁状が三行半と呼ばれたかというと、
交付された文章が三行と半分にまとめられていたからです。

江戸時代の離縁状の内容というのは夫が離縁を決めた旨と、
妻の再婚許可を意味する文書が三行と半分という短さで書かれることが多かったので、
俗称として三行半と呼ばれるようになったのです。

ちなみに、

なんて呼ばれ方もしていました。

また、武士階級の場合は離縁状ではなく、
離縁の際は君主に届け出を出すという決まりになっていたので、
三行半というのは庶民のみの風習なんです。

まとめ

今回は「三行半をつきつける」という言葉の意味や語源について紹介しました。

小説やテレビドラマなどでたまに耳にする機会もありましたが、
詳しく意味を調べると意外な理由があったんですね～。

現代の離婚届の感覚からすると、

「三行半ってずいぶん短くない？」
「もうちょっとなんかあるだろ。」

と思うかもしれませんが、実際には二行半にも、
届かないくらい短くまとめられた離縁状もあったとか。

昔の人っていうのは今よりタンパクだったんですかねぇ。
なんにせよ、自分の身の回りでは使う機会がないことを祈ります。
（＾＾；

今回は以上です。
参考になりましたら幸いです。
(*ﾟｰﾟ*)ﾉ